外腹斜筋は男性にオススメ！

おはようございます☆

Glamに来られるお客様に1番人気の部位は[お腹]です！

お腹といってもたくさん筋肉があるので理想の身体作りをするのに
当てる箇所はとても重要となります！

今日は[男性必見]外腹斜筋についてお伝えいたします！

外腹斜筋は腹横筋などと同じく[お腹のくびれ]を形成する筋肉です！

〇綺麗なシックスパックを割りたい
〇逆三角形の上半身になりたい
↑男性、特におすすめの部位！

他にも…
〇ポッコリお腹を解消したい
〇わき腹から腹筋にかけたラインがほしい
もちろん女性にもおすすめの部位☆

外腹斜筋って胴体の両サイドを支えている重要な筋肉なのご存知でしたか？？
内臓を正しい位置に固定するには必要不可欠な筋肉なんです(*^^*)

ウエストの太さは【外腹斜筋の引き締まり】によって決まるほどお腹のラインを作るのに影響しているので
くびれ強化したい方は鍛えてみてください(^^)/

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