お尻の凹みが気になる方！

画像のようにお尻の横に凹み(ヒップディップス)がある方、多いと思います！

私もありますが外人のようなまん丸のプリっとしたお尻になりたいので悩んでいました…

このくぼみって骨格の問題なので骨格は変えられない…でも変えたい…（笑）

大元の問題は骨格にある為、完全になくすのは難しいですが
この部分周辺の筋肉を鍛えることで、目立ちにくく改善することは可能なんです(*'ω'*)☆

【中殿筋‐ちゅうでんきん‐】
中臀筋というのは、まさにこのヒップディップスの位置である骨盤と大腿骨をつなぐように位置しています！

ここを鍛えていけば、へこみ部分は改善が見込め
お尻サイドのまぁるい曲線を目指せるというわけです☆

今日、私も当てましたが
いままで当ててきたお尻の部位で1番きつい！(個人差あります。)

ダイレクトに筋肉に効いてる感じがきつかったけど気持ちよかったです♪♪

まん丸お尻や凹みが気になる方！中殿筋当てますので
スタッフに気楽にご相談してください☆

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