腹筋が弱くなるとどうなるの！？その３！

腹筋が弱くなるとどうなるの？？

その３は…！？

【正しい姿勢を保てなくなり、不良姿勢になる】です！！

腹筋の機能、役割
正しい姿勢を保つ、支える！

腹筋の作用は腹圧を高める、体を前屈させること、腹圧を高める、

と共に骨盤を後傾させる（骨盤の前傾を抑える）働きがあるため、

この機能が衰えると正しい姿勢を保てなくなり、
猫背になったり、反り腰になったりと不良姿勢になってしまいます！！( ；´Д｀)

腹筋が弱くなると正しい姿勢を保てなくなり、不良姿勢になり
腰痛・肩コリ・首コリ・脊柱管狭窄症・腰痛椎間板ヘルニア・膝の痛みなどに繋がります(◎_◎;)

当店にもヘルニア改善や猫背・肩こり解消の為に通ってくれているお客様もいます(*^ω^*)

上記↑のお悩みを改善されたい方も♪

是非当店にご来店お待ちしております(*^o^*)

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【Glam up Sapporo -グラムアップ-】

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