二の腕のたるみは老化のバロメーター！！（；゜０゜）
二の腕の「振袖」のようなたるみ、気になる方は多いですよね！
多くの女性を悩ませているたるみは「上腕三頭筋」の衰えです！
二の腕のたるみは「太って見える」「老けてみえる」という外見的なデメリットはもちろん、体全体を太らせてしまったり、肩凝りや頭痛等の原因になることがあるのです(◎_◎;)
また、二の腕のたるみは体の老化を感じるバロメーターでもあります！
二の腕にたるみを感じたらすぐに食い止める必要があるのです！！！
※二の腕の「振袖」が全身に与える影響※
二の腕の筋肉は背中、肩、首と繋がっています。
二の腕を鍛えることで背中の伸筋も鍛えられ
姿勢も体のスタイルも自然と整います！！☆
また、二の腕がたるめば、次にお尻、足の筋肉と全身がたるむのも時間の問題です(;´Д｀)
全身の伸筋がたるんでしまうと改善するのは、
かなり時間と手間がかかります(>_<)
全身がたるんでしまう前に、二の腕を鍛えて食い止めましょう～！！！
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