今月はお尻がお得なmonthly！！☆
今回はお尻の筋肉『中臀筋（ちゅうでんきん）』のご紹介です！
お尻の筋肉の中で次に大きな筋肉が中臀筋。
中臀筋は大臀筋の上部にあり、一部は大臀筋に覆われています！
中臀筋は股関節を回したりする動きに関わる筋肉。
中臀筋を鍛えると、繋がっている下の筋肉たちが引き上げられるので、
ヒップアップ効果が大！！
中臀筋を鍛えることで、歩行や片足立ちが安定しバランスを取りやすくなります！
真っ直ぐスムーズに歩くことができるのはもちろん、片足立ちで靴下や靴を履いたりなど、日常生活が快適になることは間違いありません(≧▽≦)
中臀筋は「お尻の上部」から曲線を強調できるため「ヒップアップ」には欠かせない部位です！！☆
しかし、中臀筋は意識して鍛えないとなかなか発達しづらい部位とも言われています(>_<)
当店の次世代EMSはピンポイントで鍛えたい場所を鍛えられるので、お任せ下さい！！
今月限定お尻☆
1部位 2,500円
2部位5,000円でご案内できます(*^-^*)
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【Glam up Sapporo -グラムアップ-】
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