お尻が垂れる原因は？Ver､2

日常生活の中でどの様な事が、お尻が垂れてしまう原因となっているのでしょうか？？

長時間座りっぱなしでいることも、たれ尻の原因になります(￣◇￣;)

座っている間は、お尻の筋肉は休んでいる状態です！

座っている時間が長いほど、お尻の大臀筋やハムストリングが使われない状態が続き、筋肉がゆるんでしまうのです(・・;)

また座り方の姿勢によって、骨盤が後ろに傾きお尻がたれてしまいます！！

座るときは、できるだけお尻の筋肉を意識して座りましょう！！

お仕事でデスクワークが多い皆様！

お尻の筋肉が衰えているかもしれません(>_<)

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