腹筋を鍛えて太りずらい体に❕

腹筋ができると、体の筋肉量が増えて行きます！！☆

筋肉量が増えると、運動をしなくても自然とカロリーが消費されていく

基礎代謝が上がり、太りにくい体質になります！！(^_-)-☆

筋肉がある人とない人では、同じ摂取量でも消費カロリーが異なるため、
太りにくいのです！！

腹筋を鍛えて筋肉量を増やすと、脂肪燃焼効果も高まります！！

ジョギングなどの有酸素運動をしたときに、　より痩せやすくなるため、
腹筋トレーニングは定期的に行っていきましょう！！(^^)/

中々自分で腹筋するのは大変(>_<)という方はマシーンに頼ってしまいましょう！

当店の次世代EMSは寝ながら1度で腹筋2～4万回した事にしてくれますよ(*'▽')

お腹がお得な月間に是非お待ちしております(*^^*)

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【Glam up Sapporo -グラムアップ-】

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