【男性背筋】
女性が男性の体で魅力的に感じる部位のひとつが『背中』
後ろ姿が逞しい男性は安心感がありますよね~
背筋をつけることで見た目は勿論手ですが、その他にもメリットが沢山(^^♪
1.姿勢改善
背中の筋肉が弱いと姿勢が崩れてしまいます
背筋を鍛えることでしっかりと真っすぐな姿勢を維持できます!
2.肩こり・腰痛予防
筋肉が弱いと、しっかりと頭を支えられず肩こりが起こりやすくなります
姿勢が崩れる=腰が反ったり曲がったりし、腰痛の原因に!
3.基礎代謝の向上
背中はたくさんの筋肉で構成されています
これらを鍛えることで、筋肉が増えて基礎代謝が上がります
代謝が上がれば痩せやすい体にもなるのでとても重要♪
男性だけじゃなく、女性にも意識して鍛えてほしい【背筋】
デスクワークの方や肩凝り腰痛が気になる方にもとくにおすすめ(*^^*)
整骨院も大事ですが、筋肉をつける事で和らぐこともありますよ!
定期的に施術をすることでより高効果が期待できます☆
1回の施術料金がお得になる回数券がおすすめですよ~(^^)/
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