こんにちは(*'▽')
皆様は、なぜ筋肉がつくと痩せるのかご存知でしょうか？？
それは簡単に言うと、筋肉が増えると基礎代謝が上がるからなんです♪
なぜ基礎代謝が上がるのか？というと、、、
筋肉は基礎代謝の中でも1番多くのカロリーを消費してくれるからなんです(^^ ）
なので、筋肉が多いほど基礎代謝が上がり、
同じ運動でもより多くのカロリーを消費できるようになるのです★
そしてそして！！
その筋肉量を増やすには、大きい筋肉である「お尻」の筋肉を増やすのが効率的！！！！！！
腕など他の部位を鍛えるよりも全体の筋肉量が増えやすいから基礎代謝が上がりやすく、
全身痩せに繋がるんです(≧▽≦)
今月のクーポンは「お尻」に特化しています♪
とってもお得なのでぜひこの機会に☆★☆
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そしてEMIも3週間おきにやっている、９Dハイフもご紹介(^^)/
これ、やってるやってないでは本当に違ってきます（笑）
EMSのついでに30分当てちゃおう！とかも大歓迎です♪
ぜひお試しください(*^^*)
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