筋肉が〇〇％なくなる！？

筋肉があるメリット♪

しっかり理解して鍛えると意識ももっと上がるかも(^o^)！？

全身の筋肉は80歳までに

男性16.8% 女性11%がなくなる…！！！

脚の筋肉は男女ともに30%もの筋肉がなくなってしまうと海外の研究で分かっているんですΣ（・□・；）

【筋肉をつけるメリット】★

◯ダイエット効果

◯怪我をしにくくなる

◯姿勢改善

◯ストレス軽減

◯体力UP

◯病気予防

基礎代謝が上がる・筋肉をつける事で股関節をサポートする・

睡眠の質を高める・疲れにくい体へ！！！

などなど…他にもたっっくさん★メリットしかないです(*^o^*)

健康にも良いし自分に自信もつきます！！

筋肉つけて楽しく過ごしましょ～( ^ω^ )/

営業時間 10：00～20：00

（最終受付19：30）

電話番号 070-4061-3757

〒060-0062

札幌市中央区南2条西4丁目16-6

第2コンタクトオフビル 5F

※毎週日曜日 定休日

#札幌#大通#札幌大通#すすきの#ボディメイク#マツエク#脱毛#痩身#エステ#HIFE#ブラジリアンワックス#EMS#映え#電磁パルス#電磁波#整形#インナーマッスル#スカルプト#次世代EMS#GlamupSapporo#筋トレ#寝るだけ#寝てダイエット#腹筋2万回#リンパ#時短#時短ダイエット#痩せる#部分痩せ#小顔#ハイフ#美容#美容クリニック#美肌#たるみ#美白#エステ#マッサージ#キャビテーション#ネイル#マツエク#パリジェンヌ#痩身ハイフ#コアヒート#ウルトラ#コルギ#小顔マッサージ#セルライト#ウルトラハイフ#セルフエステ#ハイパーナイフ#コルギ#ブライダル#フェイシャル#背中