運動と免疫力！★

コロナ禍の中で、ウイルスや風邪予防には免疫力が大切☆

そして免疫力を高めるためには、筋トレなどの適度な運動をすることはとても大切です^_^

適度な運動をすることで、ナチュラルキラー細胞が増殖します！

ナチュラルキラー細胞は体内でウイルスに感染した細胞や、突然変異などにより発生した異常な細胞を認識し、攻撃・破壊をする細胞です！

このナチュラルキラー細胞が増殖することで免疫力が上げることにつながるのです！！

Glamは寝ながらにして筋トレ★☆
運動した事と同じ原理に！

寝ならがらにして、免疫力向上させていきましょう(^-^)/

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