適度な運動が大切♪

筋肉量も免疫力に関係しています！

筋肉量が多いと、運動をした際に体温があがり血行が良くなることで全身に酸素や栄養が行き渡るため、免疫力が上がります！！

筋トレをすることによって筋肉量が増えるため、筋トレが免疫力を上げることにつながるのです(^o^)

ただし、過度なトレーニングや筋トレのやりすぎはコルチゾール（副腎皮質ホルモンの一種）の分泌が高くなり、免疫力を落とす可能性もあります( ；´Д｀)

適度な筋トレを習慣にして、健康な体で生涯元気に暮らしましょう(o^^o)

glamで適度な筋トレ生活を♪♪

8月31日までのキャンペーン！！

1部位につき１０００円OFF！！！

月曜日、火曜日とまだご予約に空きございます。

皆様のご来店お待ちしております♪

営業時間 10：00～20：00

（最終受付19：30）

電話番号 070-4061-3757

〒060-0062

札幌市中央区南2条西4丁目16-6

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